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[养生有道] 这5种食物妨碍宝宝大脑发育,当妈的要注意

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永城人 发表于 2014-9-8 08:05:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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本帖最后由 卧龙人 于 2014-9-8 08:08 编辑

      孩子的身体发育离不了饮食的支持与帮助,尤其是大脑发育。像是鱼类、海鲜或者是核桃类的坚果就具有促进大脑发育的作用,可以让孩子变得更加聪明,然而也有一些食物会伤害孩子的大脑,小编在这里给大家罗列一下,父母们可不要给孩子多吃哦!

1.白糖

     白糖是一种酸性的,糖分高的食物,会导致孩子体重增加,血糖升高,另外还会使得孩子肝功能受到影响。而且白糖还具有另一个严重的危害,那就是白糖食用过多会在孩子体内形成酸性物质,导致孩子的大脑受到侵蚀,影响智力发育,因此作为母亲要减少给孩子吃白糖的次数,此外还有很多甜品饮料也要少给孩子食用。

2.咖啡

     咖啡具有提神的作用,虽然有助于保持大脑的清醒,但是它还有另一个危害,就是咖啡中含有大量的咖啡因。咖啡因是一种碱性物质,会导致大脑受到刺激,过于兴奋使得大脑缺氧,很容易导致脑瘫,或者是智力下降,因此父母千万不要给小孩子喝咖啡。


3.果冻

     很多孩子喜欢吃果冻,然而这种可口的零食会导致大脑发育受到影响,因为果冻中含有很多的色素和化学添加剂,会导致孩子的身体健康受到影响,甚至会刺激孩子的大脑,导致孩子的智力下降。

4.肉类

     虽然说人们的身体发育是离不了肉类食物的,因为肉制品可以给人们提供蛋白质,营养元素和大量的身体能量,然而吃过多的肉制品会导致孩子的身体趋于酸性,腐蚀大脑。所以肉类食物要适当的吃,不能吃的过多,这会影响孩子智力发育的。

5.罐头

     用各种水果做成的罐头可以说是绝大部分孩子的最爱,然而这类食物却是不能多吃,因为其中含有很多的化学添加剂和色素,还含有大量的铅,这是一种重金属,会严重侵蚀孩子的身体,还会影响大脑发育,因此作为父母要控制孩子吃罐头,防止孩子体内的铅含量超标,导致重金属中毒。


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